本日は、5名の方が参加して、ウォーミングアップをした後、試合で見られる組み合い、エルボーを練習しました。
前受身を習得した後に、選手相手にドロップキックの練習をしました。

選手が直接指導し、楽しく行う事が出来ました。
次回は、明日18日13:00～になります。初めての方も、お気軽にお越し下さい。
※女性限定。年齢問わず、飛び入り参加大歓迎！！